Zumba

Zumba Fitness – Das Tanz-Fitness-Workout mit großem Spaßfaktor!

Zumba stellt eine Mischung aus lateinamerikanischer und internationaler Musik dar, die eine super Grundlage für ein effektives Fitness-Programm ergeben. Die Übungen kombinieren Aerobic mit einfachen Tanzschritten zu schneller, sowie zu langsamer Musik.

  • Zumba maximiert die Fettverbrennung und den Kalorienverbrauch.
  • Es trainiert den Bauch, die Beine, den Po und die Arme gleichzeitig. Ein so genanntes sportliches „Allroundtalent“ was sogar noch Spaß bringt.

Wir treffen uns immer mittwochs von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr.

Neue Gesichter sind immer herzlich willkommen.